2011年09月22日
ハッピーダイエット
実は、５月からmilk bowlさんで
ハッピーダイエットを始めました。
どんなダイエットをしても長続きしないし
仕事と子育てで運動する時間もないので
一念発起し、milk bowlへ。
友達のmicanさんやPEACHよーこちんの旦那さんが
パッピーで健康的にやせているのを知っていたので
相談に行った次の日からさっそく始めました。
恥ずかしいけど、その時の写真。。。
マツコデラックスみたい。。。
そして現在の写真
一応、３カ月で１０キロ痩せましたが
いまは少し増えちゃいました
２キロぐらい。
けど、来月ダイエット発表会と
職場の健康診断があるので
もっともっと痩せるようにがんばります。
１０キロ減らすためにやった運動は
ウォーキング１回、半身浴２～３回のみです。
あとは朝晩ハッピーを飲んで
一日３回エンザイム、昼食前にサラシアンキュートを飲んだだけ。
こんな私にもできたダイエット。
皆さんも一緒にダイエットしませんか？？
ハッピーダイエットを始めました。
どんなダイエットをしても長続きしないし
仕事と子育てで運動する時間もないので
一念発起し、milk bowlへ。
友達のmicanさんやPEACHよーこちんの旦那さんが
パッピーで健康的にやせているのを知っていたので
相談に行った次の日からさっそく始めました。
恥ずかしいけど、その時の写真。。。
マツコデラックスみたい。。。
そして現在の写真
一応、３カ月で１０キロ痩せましたが
いまは少し増えちゃいました
２キロぐらい。けど、来月ダイエット発表会と
職場の健康診断があるので
もっともっと痩せるようにがんばります。
１０キロ減らすためにやった運動は
ウォーキング１回、半身浴２～３回のみです。
あとは朝晩ハッピーを飲んで
一日３回エンザイム、昼食前にサラシアンキュートを飲んだだけ。
こんな私にもできたダイエット。
皆さんも一緒にダイエットしませんか？？
Posted by *Rie* at 23:25│Comments(9)
│日々のこと
この記事へのコメント
Ｒieさん！先日はありがとうございましたぁ～！
ってか、写真で見ると全然ちがいますねぇ！
痩せた～～～～～！
スゴイです！！！
顔はすぐ分かったけど、肩？腕？あたりがすごく分かります！
発表会までに－３kgがんばりましょうねぇ～！！！
ってか、写真で見ると全然ちがいますねぇ！
痩せた～～～～～！
スゴイです！！！
顔はすぐ分かったけど、肩？腕？あたりがすごく分かります！
発表会までに－３kgがんばりましょうねぇ～！！！
Posted by よーこー
at 2011年09月24日 23:40
at 2011年09月24日 23:40よーこーさん＞
ありがとう♪
みんなが支えてくれるから続けられるんだよ～
ダイエット前の背中の写真を見て
旦那が「恐ろしい・・・」って^_^;
発表会までに、３キロと言わず
５キロ以上目指してがんばる！！
ありがとう♪
みんなが支えてくれるから続けられるんだよ～
ダイエット前の背中の写真を見て
旦那が「恐ろしい・・・」って^_^;
発表会までに、３キロと言わず
５キロ以上目指してがんばる！！
Posted by *Rie* at 2011年09月25日 11:54
at 2011年09月25日 11:54Rieさん 本当に痩せた～！！
写真から見ると全体的にほっそりしたね＾＾
マジですごいよ～！！
↑３キロと言わず５キロ わぁお＾＾りえさんならやるね～
いつもりえさんからパワーもらってます ありがとう＾＾
あと１８日！頑張ろうね～
写真から見ると全体的にほっそりしたね＾＾
マジですごいよ～！！
↑３キロと言わず５キロ わぁお＾＾りえさんならやるね～
いつもりえさんからパワーもらってます ありがとう＾＾
あと１８日！頑張ろうね～
Posted by milk+ at 2011年09月27日 03:15
at 2011年09月27日 03:15すごいですねー！
ビフォーの写真みたら「あいえーなー！」ってかんじだけど、
いまは、すごいです
よくがんばりました！
１４日楽しみにしています
ながみねより
ビフォーの写真みたら「あいえーなー！」ってかんじだけど、
いまは、すごいです
よくがんばりました！
１４日楽しみにしています
ながみねより
Posted by ファイブボックスオーナー at 2011年09月27日 17:50
ひとみさん＞
いつも私のダイエット＆ハンドメイドを
応援してくれてありがとう！
これで満足せずにこれからもがんばるね。
これからもどうぞよろしく♪
ながみねさん＞
コメントありがとうございます（*^_^*）
ダイエット前の写真、本当に「あいえーな～」ですよね(笑)
こんな体型でフツーに生活していたなんてはずかしい。。。
けど、まだまだ肥満なのでこれからも
皆さんのように素敵な女性になるようにがんばりますね！
１４日も、なんとか仕事の都合をつけて参加できたらなぁ、
と思っています。
いつも私のダイエット＆ハンドメイドを
応援してくれてありがとう！
これで満足せずにこれからもがんばるね。
これからもどうぞよろしく♪
ながみねさん＞
コメントありがとうございます（*^_^*）
ダイエット前の写真、本当に「あいえーな～」ですよね(笑)
こんな体型でフツーに生活していたなんてはずかしい。。。
けど、まだまだ肥満なのでこれからも
皆さんのように素敵な女性になるようにがんばりますね！
１４日も、なんとか仕事の都合をつけて参加できたらなぁ、
と思っています。
Posted by *Rie* at 2011年09月28日 16:18
*Rie*さ～ん♪頑張ったね！！
後ろ姿☆ホント素敵になってる～
10kgってこんなに違うんだね！
私も、12日までがんばるわ！
後ろ姿☆ホント素敵になってる～
10kgってこんなに違うんだね！
私も、12日までがんばるわ！
Posted by mican* at 2011年09月28日 20:19
at 2011年09月28日 20:19mican*さん＞
本当にありがとう～
この前、スリムなmican*さんとよーこちんを見て
かなり刺激を受け、測定にもちゃんと行くようになりました(笑)
相変わらず停滞期だけど、発表会までがんばるね！
みんなに変わったって言ってもらえて嬉しい♪
mican*さん、いつもありがとね！
本当にありがとう～
この前、スリムなmican*さんとよーこちんを見て
かなり刺激を受け、測定にもちゃんと行くようになりました(笑)
相変わらず停滞期だけど、発表会までがんばるね！
みんなに変わったって言ってもらえて嬉しい♪
mican*さん、いつもありがとね！
Posted by *Rie* at 2011年09月30日 00:20
こんにちは、吉野と言います。
素晴らしいですね。
しかもビフォーアフターを
ブログにのせるのはすごい。
それがモチベーションにもなりそうですよね。
素晴らしい記事で大変
参考になりました。
ありがとうございました。
また遊びに来ますね。
素晴らしいですね。
しかもビフォーアフターを
ブログにのせるのはすごい。
それがモチベーションにもなりそうですよね。
素晴らしい記事で大変
参考になりました。
ありがとうございました。
また遊びに来ますね。
Posted by ダイエットとアンチエイジングの◆吉野ゆう at 2011年10月11日 11:46
吉野さん＞
コメントありがとうござます。
みんなからは「よく写真載せたね！」と
驚かれましたが、私は体重を公表する方が
もっと恥ずかしくて。。。
そして、この写真をみることで確かに
モチベーションも上がるし
下半身もがんばって細くしなきゃ、という
気持ちになります。
コメントありがとうござます。
みんなからは「よく写真載せたね！」と
驚かれましたが、私は体重を公表する方が
もっと恥ずかしくて。。。
そして、この写真をみることで確かに
モチベーションも上がるし
下半身もがんばって細くしなきゃ、という
気持ちになります。
Posted by *Rie* at 2011年10月11日 23:51
